[...] a wręcz ignorackie podejście że bierzesz coś za pewnik bez badania tak a nie inaczej, tylko bo tak i ch**. Gdy badasz tak a nie inaczej wiesz co jest lepsze, a co gorsze i dlaczego nie uderzać dwoma pierwszymi kostkami z ułożeniem ręki poziomo. To nazywa sie kinetyka. Ale nie można nauczać czegoś czego się nie zna lub nie umie, stąd nie masz [...]
[...] jak Machida zrobił scissors kicka, albo tamten co od siatki się odbił i póki tego nie robili w klatce to wszyscy eksperci eee to chyjowe a sami później małpowali ruchy ale dlaczego tak a nie inaczej ni ch**a się zastanowili a on to zrobil po prostu żeby zaskoczyć przeciwnika czymś nieschematycznym...I jakby klasną w dłonie i później kopnął w [...]
[...] chyba ze ktos ma naprawde nadmiar kasy. Dlatego podalem ten cytat :D ambroziak - co do obiektywnej twojej opinii o glutaminie nie powiedzialem ze nie ma sensu jej kupowac tylko podalem dlaczego jest nie polecana i dlaczego amator nie zauwazy roznicy, argument o odpornosci jest nadal moim zdaniem nie trafiony, do czego nawiazuje jeszcze wyzej :D
to ze czlowiek jest wazny nie ulega watpliwosci ale w mojej opinii raczej wazniejszy jest styl. Dlaczego? W kazdym stylu bedziecie mieli amatorow, dobrych, zawodowcow, tchorzy, kobiety, dzieci itd. jednym slowem full przekroj. a jezeli tak jest, to porownujac style walki nie mozna brac pod uwage cech jednostkowych np. skonfrontowac kompletnego [...]
[...] śnie, niczym niedźwiedź zapadający w sen zimowy, aby oszczędzać energie i ciepło ciała, jesteśmy... bardziej zaspani • lepsza pamięć; nikt nie potrafi wytłumaczyć dlaczego, ale z doświadczeń wynika, że po całkowitym przestawieniu się na ten tryb (po ok. 3 tygodniach) pamięć działa efektywniej, a inteligencja (tj. zdolność rozwiązywania [...]
[...] wszyscy piszą że bez sporej dawki antykatabolików niewarto? i że aeroby po treningu to najlepsza pora żeby popalić mięśnie? Patrz wyżej Przecież mają jeszcze 450g ww! więc dlaczego miałby by rozkładać własne mięśnie?? Już z fizjologii organizmu wynika że organizm korzysta na okrągło z białek, węglowodanów i tłuszczy tylko w różnych proporcjach [...]
[...] sadze ze robiac po jednym cwiczeniu na kazda partie przepracuje cale cialo. Np prawie w kazdym planie na barki wykonuje sie tylko wyciskanie sprzed klatki lub zza glowy, a dlaczego nie trenuje sie tylnich aktonow? Chyba to nie najlepszy pomysl, aby uzyskac wymarzona sylwetke... Zmieniony przez - Kryptonate w dniu 2009-09-01 14:52:41 Zmieniony [...]
[...] np ateiste,to jest to juz kwestia jakiegos tam swiatopogladu,ktory zaklada,ze po prostu nie powinno sie dawac du.py - dla przykladu - co miesiac innemu i juz. ale wlasciwie dlaczego nie powinno? kradziez,zabijanie,klamstwo itd mozna podpiac pod moralnosc,ale takim dawaniem nie robi sie krzywdy drugiej osobie (zakladajac,ze to nie zdrada),wiec w [...]
a czy cos jest dziwnego w tym ze chcemy byc pod kazdym wzgledem coraz lepsi ? jesli jest mozliwosc dlaczego nie pomoc sobie - przeciez na podobnej zasadzie mozna powiedziec ze karoca tez spelniala swoje funkcje pomoc w przemieszczaniu - a jednak mamy auta i na tym nie koniec z pewnoscia :D - oczywiscie porownanie przesadzone, ale obrazuje zmiane [...]
[...] głowie ;-) Wiem coś na temat uzależnień ;-) Jedzeniowych, ale z autopsji powiem Ci, że jeśli się nad nimi nie pracuje, to niestety...;-) Uważam, że ser jest ok jako dodatek, dlaczego nie, wrzucaj też np. parmezan, czy mozzarellę. PS: Czy na tym forum da się usuwać posty? Nigdzie nie widzę tej opcji, a okazało się, że w szybkiej odpowiedzi od [...]
[...] podróży - wypiłem ogółem 3 l. płynów) i przespałem się w pociągu. Z zabawnych akcji: 1. Tuż przed metą nagle kibice się mocno ożywili i zaczęli bić brawo. Nie wiedziałem dlaczego, a to jakieś dziewczę rozpoczęło szturm na ostatnich metrach. Zostałem haniebnie wyprzedzony na oczach publiczności. No to odpaliłem tajny bieg w Asicsach i tym [...]
[...] dziecinnie prosty 0,001 x 325743 = około 325 osób z większą niż jedna milionowwiedzy pumy więc i tak zaniżyłem ten procent Mr. Bull nie trzeba, sam dodam tylko że nie wiem dlaczego wodyn nie został wymieniony i apokalipsie też przydałaby się teraz motywacja do pracy za trzech i owszem można wymieniać dalej... Nie tylko puma mi bardzo pomógł. [...]
[...] mu nie starczy.Każde przygotowanie musi być pod kątem egzaminu.Wiedza,siła,wytrzymałość,spryt,kondycja,psychika.Chciałem jeszcze przedstawić swoje wyniki na egzaminie i to dlaczego się nie dostałem.Matma-52/100-bez przygotowania-błąd,Anglik-60/100-taki sam błąd,kilka punktów za świadectwo,4/30-rozmowa kwalifikacyjna,która wcale nie jest [...]
[...] Sprytnie, No nie sądziłem, że aż do tego się posuną. Właśnie dokładnie o to chodzi, rzekomych spraw o gwałt będzie tak dużo, że nikt już ich nie będzie traktował poważnie...dlaczego tak robią? to proste czarnuchy i inne wycieradła mogą gwałcić do woli i nikt już się o to nie przyczepi.
No dobra. Mam nadzieję że ten trening ktory tutaj opisze trafi do większego grona odbiorców. Zaczynamy. 1. W czym jest rzecz, otórz można powiedzieć że organizm ludzki ma nieograniczone możliwości. Dzięki ciężkiej pracy można osiągnąć niesamowite efekty (wystarczy popatrzeć na ludzi występujących w cyrkach którzy są rozciągnięci niczym guma oraz [...]
Arynekm dobrze mowisz ;). Ja tylko zapytalem dlaczego chcesz akurat koksa cos udowadniac :). Jak nie teraz to kiedy hmmm.. wiadomo teraz mozna dlaczego nie ale pozniej beda szanse o wiele wieksze :) moimz daniem masy Ci brakuje ;) ogolnie o ile chcesz byc wiekszy ;) moim z daniem powinienes zajac sie masa jak narazie ;) a pozniej zredukowac i [...]
[...] własną rękę, bez pracy, z dzieckiem, walczę, to jest trudniejsze niż myślałam. Naprawdę nie chciałam tego robić, chciałabym, żebyśmy mogli to załatwić prywatnie. Nie wiem, dlaczego on do tego dopuścił.” Murray twierdzi, że spała z Conorem McGregorem w 2017 roku, kiedy odwiedzał Liverpool pojawiając się na Grand National (wyścigi konne), cztery [...]
[...] Chciałem założyć własny biznes, ale nie wyszło. Wytrzymałem tylko trzy miesiące. Po prostu nie mogę żyć bez piłki. – szczerze przyznaje. Wszyscy zachodzą w głowę, dlaczego taki fachowiec pracuje jeszcze w polskiej lidze. A jako trener bramkarzy jego pobory to co najwyżej połowa tego co inkasują przeciętni polscy ligowcy. - Gdybym był [...]
PRZYSIAD Ciężar nie jest zbyt wymagający, więc i jakichś większych błędów technicznych nie ma.Spłycasz niektóre powtórzenia i nad tym wypadałoby popracowac.Interesuje nas pełny przysiad ATG, gdyż wtedy mocniej aktywują się mięśnie pośladkowe i głowa przyśrodkowa uda.Teoretycznie przysiady pełne są również bezpieczniejsze dla kolan.Nagraj mi [...]